Monthly Archives Квітень 2020

Поради щодо зберігання спокою

Пройшли перші дні карантину. Перші хвилі страху, паніки, нерозуміння. І зараз нам уже є на що спертися. Адже із ажіотажу і потоку суперечливої інформації сформувалися перші зрозумілі речі: в країні карантин, робота віддалена, важливо самоізолюватися і мити руки. А ще — зберігати спокій.

Негативно впливають і весняний авітаміноз, і мінлива погода. Зараз до цього додаються ще тривожні новини і невизначене майбутнє...

Читати далі

Як не піддаватися паніці під час епідемії 

Введення карантину у зв’язку з епідемією коронавірусу спровокувало деяку паніку серед населення — у продуктових магазинах регіону присутній ажіотаж, люди почали скуповувати продукти, також поширюються різні чутки щодо епідемії, лікування та обмежень.

Чому виникає паніка і як не піддатися їй — паніка виникає, коли людина відчуває загрозу для себе, і тоді в неї просинаються стародавні інстинкти, які допомагають виживати.

Під час панік...

Читати далі

50 запитань, які батькам варто поставити своїм дітям для їхнього розвитку

Матеріал взято з https://life.pravda.com.ua

Дослідження показали, що малі діти ставлять понад 300 запитань щодня.

Будьмо чесними: частину з них ми ігноруємо. Але дітей треба заохочувати ставити все більше запитань.

Коли ви відповідаєте на дитячі запитання, це допомагає зберігати їхній розум відкритим до нового.

Важливо допомогти дітям усвідомити, що уява і бажання знати більше – це чудово.

Ми можемо досягти цього не лише відповідаючи на їхні запитання, але й ставлячи власні...

Читати далі

10 порад для батьків, як стати ближчими з дітьми за час карантину

У ці непрості часи діти особливо потребують нашої дорослої мудрості і підтримки, щоби перейти через усі ці виклики пандемії та карантину.

І бути разом, розділити ці випробування, перейти разом через усе це – хоч і як це непросто, це теж нагода для нас стати ближчими, і нагода допомогти нашим дітям зростати, ставати сильнішими у випробуваннях, добрішими і співчутливішими.

Ось декілька дороговказів на цей час.

1. Щоби допомогти дітям, ми маємо потурбуватися с...

Читати далі

Ранні прояви порушення розвитку мовлення

Матеріали взято з https://dytpsyholog.com

Нижче наведено основні ознаки порушення мовлення у дітей (вікові межі вказані приблизно):

На кінець 1 місяця життя малюк не плаче перед годуванням;

На кінець 4 місяця життя дитина не посміхається, коли з нею розмовляють, відсутнє гуління;

На кінець 5 місяця життя – не прислухається до музики і сторонніх звуків;

На 7 місяці життя– не впізнає голоси близьких людей, не реагує на інтонації;

На кінець 9 місяця ...

Читати далі

Як пережити карантин і залишитись спокійними батьками?

Паніка – психічний стан людей — несвідомий, нестримний страх, викликаний небезпекою, що охоплює людину. Вірус – це загроза, і в умовах нестабільності, у тривозі за своє життя і здоров’я близьких, не рідко ми втрачаємо критичне мислення і впадаємо в панічні стани.

Що можна зробити, щоб уберегти себе та корисно і безпечно провести час вдома з дітьми, в умовах ізоляції у зв’язку із загрозою розповсюдження короновірусу?

Ось декілька порад...

Читати далі

Гра в «ізоляцію». Як адаптуватись до режиму «карантин»

https://www.myvin.com.ua/news/9255-hra-v-izoliatsiiu-yak-adaptuvatys-do-rezhymu-karantyn

Фізкультура, інформаційна дієта та гігієна рук. «Золоті» правила перебування дома під час карантину.

На думку психолога, стався «інформаційний вибух» з приводу коронавірусу COVID-19. Вона корисна, необхідна та важлива. Втім, у соцмережах часто-густо розповсюджують пости, які викликають паніку або ж сміх. До прикладу, фейки про покарання батьків, чиї діти розгулюватимуть вулицею, чи заражені коронавірусом тропічні фрукти...

Читати далі

Як довго короновірус живе на поверхнях?

Що робити, аби коронавірус не “вижив” у квартирі й на одязі ...

Читати далі

Що потрібно знати батькам про COVID-19?

П'ять фактів про коронавірус, які варто знати батькам - поради МОН ...

У Дрогобичі немає жодного випадку захворювання на коронавірус ...

Читати далі

Що робити якщо у вас панічна атака

Панічна атака: що це таке та чому вона виникає

Уявіть собі, ви їдете в метро і раптом вам стає дуже страшно.

Ритм вашого серця понад 100 ударів на хвилину, ви хапаєте ротом повітря, вас трясе, ви посилено пітнієте, вам так погано, що здається зараз помрете.

Так виглядає панічна атака.

Вона може виникнути на будь-якому етапі життя людини, хоча у дітей їх діагностують рідше.

Найчастіше їх переживають молод...

Читати далі